PARENTS

Un atout pour la vie

• Développement et sommeil : tout est lié
• Son sommeil en dit long sur lui
• Des trains qui s’enchaînent
• Attention au départ !
• Quand le bébé dort… il travaille
• Des secrets à percer et d’autres mis à jour

0-6 mois : Le temps d’une vraie révolution

• Jusqu’à 2 mois : un rythme très particulier
• Jour ou nuit, pour lui, c’est pareil !
• Entre 2 et 6 mois : tout change…
• De bons repères dès le départ
• Les “perturbateurs” de son sommeil
• Prêt à faire ses nuits ?

6 mois-1 an : À la recherche du bon équilibre

• Attention, fragile !
• Le cap des 8 mois : rien ne va plus !
• En finir avec les mauvaises habitudes
• Quand le repos de tous est en jeu
• Des entorses sans conséquences

1-3 ans : De plus en plus éveillé !

• Débordant de vitalité
• “Non, je ne veux pas dormir !”
• La sieste dans le collimateur
• Il teste vos limites
• Des peurs envahissantes
• Guider et raconter

3-6 ans : Quand ses nuits riment avec soucis

• Dormir comme un “grand”
• Ecole et sommeil : trouver le bon tempo
• Entre amour et jalousie
• Les cauchemars ont aussi du bon
• Reconnaître les terreurs nocturnes
• Bien réagir en cas de pipi au lit

Les solutions en cas de problèmes

• Reconnaître les troubles du sommeil
• Attention aux somnifères !
• Que penser de l’homéopathie ?